mens sana in corpore sano

[scintilla]

Dopo il periodo estivo, siamo tutti pronti ad intraprendere la lunga cavalcata che ci deve condurre in perfetta forma alla prossima bella stagione. E’ adesso che, sia chi deve solo mantenere la condizione, sia chi desidera migliorarla, deve scegliere l’attività fisica da praticare, programmando il tutto per il perseguimento dei propri obiettivi. Le regole generali da osservare, sempre e comunque, valide per tutti, sono: la costanza, la determinazione, la pazienza, l’umiltà e la voglia di migliorarsi, il tutto per eseguire un qualcosa che sicuramente ci deve divertire e deve entrare a far parte del nostro stile di vita; è la cultura del lavoro muscolare e del cibo sano ed appropriato che dobbiamo perseguire nel tempo, e che, pertanto, non deve risultare un peso, una forzatura, ma, deve essere un’espressione di vita, dobbiamo sentirne il bisogno e riceverne gratificazione, deve, in parole semplici piacerci. Con i ritmi dì vita di oggigiorno, i problemi di lavoro, gli impegni familiari, è impensabile poter essere costanti e determinati, sia nella pratica sportiva, sia nella semplice attività fisica, oltre che nella corretta alimentazione, senza che tutto questo non sia parte integrante di noi stessi, e senza che ne comprendiamo l’importanza


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P.S. per Firebird 71 " Pisellino" , ti aspetto nello spogliatoio
per raccogliermi la saponetta sotto la doccia..........HAHA HAHAHAHAHAHAHAHAHAHA HAHAHAHAHAHA MA VA CAGHE'.....

[Simones Garage]

[B)][B)][B)]
CHE BRUTTA STORIA!!!
[:0][:0][:0]

[firebird71]

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[Arioch]

Belli sti fotomontaggi, sembrano veri! Quasi meglio di quelli di Tubelli!

[firebird71]

Mah, ecco l'alimentazione di Gingillo.........alt ro che belle parole........e questo non e' un fotomontaggio

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[scintilla]

P.S.2 per Firebird 71 , è inutile che continui a mandarmi messaggi privati chiedendomi dove abito , io sono fidanzato , mettiti il cuore in pace , non sei il mio tipo........HAHAHAHA HAHAHAHAHAH MA VA
CAGHE'

[firebird71]

Eh no, ormai dopo le foto che hai postato ho deciso che mi piaci, non puoi mica spezzarmi il cuore cosi.............BUL ICCIUUUUUUUUUU

Citazione:Messaggio inserito da scintilla

P.S.2 per Firebird 71 , è inutile che continui a mandarmi messaggi privati chiedendomi dove abito , io sono fidanzato , mettiti il cuore in pace , non sei il mio tipo........HAHAHAHA HAHAHAHAHAH MA VA
CAGHE'

[RobyDark]

Da ricordare ke quando fate il pieno alle vostre vette..... la benza nn va inalata[:0][:0][:0]

[Alessandro76]

si ma a lui le coppe di gelato fanno questo effetto,super prod!!!


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piu ciuccia soldi piu' gonfia[][][][][]

[RobyDark]

Citazione:Messaggio inserito da scintilla

Dopo il periodo estivo, siamo tutti pronti ad intraprendere la lunga cavalcata che ci deve condurre in perfetta forma alla prossima bella stagione. E’ adesso che, sia chi deve solo mantenere la condizione, sia chi desidera migliorarla, deve scegliere l’attività fisica da praticare, programmando il tutto per il perseguimento dei propri obiettivi. Le regole generali da osservare, sempre e comunque, valide per tutti, sono: la costanza, la determinazione, la pazienza, l’umiltà e la voglia di migliorarsi, il tutto per eseguire un qualcosa che sicuramente ci deve divertire e deve entrare a far parte del nostro stile di vita; è la cultura del lavoro muscolare e del cibo sano ed appropriato che dobbiamo perseguire nel tempo, e che, pertanto, non deve risultare un peso, una forzatura, ma, deve essere un’espressione di vita, dobbiamo sentirne il bisogno e riceverne gratificazione, deve, in parole semplici piacerci. Con i ritmi dì vita di oggigiorno, i problemi di lavoro, gli impegni familiari, è impensabile poter essere costanti e determinati, sia nella pratica sportiva, sia nella semplice attività fisica, oltre che nella corretta alimentazione, senza che tutto questo non sia parte integrante di noi stessi, e senza che ne comprendiamo l’importanza


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P.S. per Firebird 71 " Pisellino" , ti aspetto nello spogliatoio
per raccogliermi la saponetta sotto la doccia..........HAHA HAHAHAHAHAHAHAHAHAHA HAHAHAHAHAHA MA VA CAGHE'.....

Scintilla, ma ke c fai con le foto di raul bova[:0][:0][:0]